在日复一日的日子里，
我们常常被日常大大小小的事填满 . 
就算没事，也要滑个手机填补时间的空隙。
即使内心有很多的拉扯与不安，我们都会试着用自己的方式 ，把这些情绪压抑下来。

你知道吗？
其实很多人是无法安静地与自己独处的。
因为只要一安静了，脑海里就会像开了闸门的水库一样，内心压抑的情绪与思绪就会不断的涌上来。
所以才会不断的在忙东忙西，这样就有借口让自己不去处理这些情绪。

但是，不想正视并不代表这些让人不舒服情绪就会从此消失不见。
在某些让人措手不及的时刻，这些情绪还是会冒出头来提醒你说： “嘿，看看我，我还在这哦” . 

其实有时候只有往内看， 
才会找到你要的答案。