如果这个想法时不时出现在你的脑中，是时候停止这个想法了。

因为这想法就像是自己拼命的踩自己一脚，把大石头用力地砸在自己身上一样，就算旁边的人想要拉你一把，你也会本能的抱着大石头不放。

你的存在本身，就是一种价值。就像把五十块钱褶皱了一样，这褶皱了的五十块还是保有五十块钱的价值。

日子再怎么难，只要好好滋养自己，吃好睡饱好好呼吸，把自己照顾的好好的，再难的日子还是会雨过天晴的。