在跟个案做咨询疗愈的时候
其实就是一段抽丝剥茧的过程
透过牌卡，透过引导进行自我探索
可以看到眼前的个案正一点一滴梳理自己的内心世界
也许开始从不同的视角看待让自己纠结的人事物
也许从那一刻开始慢慢放下自己的执念
也许说着说着眼眶开始湿润
压抑的情绪瞬间得以释放


我还记得第一次在偶然的机会下接触到欧卡的时候
我才发现
“哦，原来这才是我内心的真正感受”
“哦，原来我一直在意的是这个”
“原来，我内心的恐惧一直都在”
正是因为有过欧卡让我看见内心真正想法的经历
所以我也想带大家一起去发现与探索自己的卡点
让自己活得更轻盈与自在


疗愈的工具有很多，
有时候选择这些工具也蛮看缘分
但不管是欧卡，还是催眠
其实都是一种自我探索的工具
都是让我有感觉的工具
所以想要带大家也一起体验看看


目前也在学习一些让自己有感的疗愈工具
等时机成熟了再与大家一起分享与探索
有时候想想
是不是应该一心一意学一套工具就好
但学习对我来说是一种滋养
而且虽然学习的工具不同
但各种工具的本质其实都是一样的
都是让你更贴近自己，更了解自己
更能跟自己和平共处
然后带着更淡定与从容的心境面对生活的起伏


认识自己
是一辈子的功课
不是吗？：）


一森青疗愈咨询
开放少量名额
如果你心里有些话想要整理
欢迎预约