在跟个案做咨询疗愈的时候
其实就是一段抽丝剥茧的过程
关于欧卡（OH卡）我不快乐，但也说不上来为什么｜欧卡怎样帮助你整理乱七八糟的思绪？
打破颂钵的迷思，了解为什么颂钵能让你放松？
你需要疗愈内在小孩吗？
杂乱的内心世界，就像是一间好几年没打扫的房间一样。。。。。。
好好照顾自己
也包括照顾自己的感受
压抑自己的情绪，
可能不是一个最佳的选择。
生命并没有目的地呀，
生命并不通往任何地方。
人，从出生开始，结局就只有一个，任谁也逃不了。
生活的美好，需要你慢下来后，才能再度被发现 。
自私常常被贴上贬义的标签，但其实合理的自私才会让你过得快活一些 。